Ecco il Nordic Tales per favorire il benessere psico-fisico delle persone con sclerosi multipla


La quinta edizione del progetto domani fa tappa nella città di Sestri Levante.
Un approccio olistico, che combina uno sport dolce a una disciplina orientale che fa bene a corpo e mente: ecco la ricetta di Nordic Tales 2019, le camminate a passo di Nordic Walking promosse da Sanofi Genzyme – divisione specialty care di Sanofi – per favorire il benessere psico-fisico delle persone con sclerosi multipla, con il patrocinio di AISM e Scuola Italiana Nordic Walking. Appuntamento a Sestri Levante domani, alle 9.30, in piazza Matteotti. Novità di questa quinta edizione è il Tai Chi, antico stile delle arti marziali cinesi in cui prevale l’insegnamento spirituale rispetto a forza e potenza e che aiuta a migliorare l’equilibrio e il controllo del corpo, a ridurre stress e ansia. Affiancato alla tecnica della camminata con i bastoncini che coinvolge in modo attivo ma dolce più del 90% della muscolatura, Nordic Tales si propone di avvicinare i partecipanti con sclerosi multipla, i loro caregiver, famigliari e amici a discipline sportive che allenino il corpo senza affaticarlo e che coniughino l’aspetto fisico alla focalizzazione mentale e a una maggiore consapevolezza di sé. In Liguria la patologia riguarda circa 3mila persone, con 85 nuovi casi stimati ogni anno.