Lezioni di Yoga al Parco Tigullio

Sono ricominciati i Corsi Iyengar Yoga al Parco Tigullio di Lavagna.

Si tengono il martedì e il giovedì dalle 10 alle 11.15 e dalle 18.45 alle 20. Le lezioni sono effettuate dall’insegnate qualificata Iyengar RenataTonin, che dice: “Si tratta di un’ottima occasione per turisti e residenti, per rilassare la mente, ritrovare l’equilibrio del corpo e dello spirito, e mantenersi in buona salute con esercizi di allungamento e respirazioni calmanti e rigeneranti”.